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杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至!

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谷雨

清明后十五日为谷雨

言雨生百谷

物生清静明洁也

编辑

谷雨简介

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,夏天将至,大大有利于谷类农作物的生长。

柳絮飞扬

谷雨时节天气转温,室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬。南方地区,"杨花落尽子规啼",柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟。

谷雨前后,杨花柳絮随风舞,“絮”势待发,很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。如今疫情刚有所好转,很多人担心柳絮会传播新冠病毒,柳絮比以往更不受欢迎了。

“杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至。

其实对于柳絮是否会传播病毒,钟南山院士已经给出了回复,钟南山院士称:“如果是在非常严重的疫区,柳絮通过病人飞沫或许会有些污染。但目前不存在疫区,因此柳絮并非是一个重要的传染源”。

注意事项

既然柳絮并不是新冠病毒的重要传染源,大家也不要过于担心了。但柳絮的大量产生确实也会给我们的生活带来一些不便利,所以柳絮盛飘期我们要注意:

1.注意天气预报:如果连续两天以上高温无雨,容易引发飞絮高发。

2.过敏者可使用药物等预防:可使用喷雾剂或抗过敏药预防过敏。

3.做好个人防护:外出戴口罩,太阳镜,纱巾等,尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

4.外出归来做好清理:外出归来应先洗手,同时清洁面部等,并及时清理外衣上的飞絮。

5.户外活动选对时间:户外活动尽量选择在早晨,傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。

6.飞絮入眼用清水清洗:如果飞絮进入眼睛深层,建议及时去医院就诊。

7.注意消防卫生:严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。

谷雨养生

除了要预防各种过敏,谷雨时节的饮食也是有讲究的,要格外注意:

1.补充益肝补肾食物:在谷雨节气里,每天要适当吃一些益肝补肾的食物,比如一些含有维生素B的食物,能够提高人体自身的素质,这对于春末很容易出现的春瘟有着很好的改善效果。维生素B类含量多的食物一般在荞麦粉、莜麦面、小米、及豆类、黑芝麻中。

2.多吃菠菜:在谷雨节气里,一定要多吃菠菜的,菠菜有着补血止血、通血脉、滋阴平肝、且清理肠胃热毒的功效,那么能够改善肝气不舒与胃病有着不错的辅助效果。比如说高血压病人,以及眩晕症病人都可以多吃一些菠菜,对于春季头晕目眩以及贫血都有不错的保健效果。

3.吃一些祛湿食物:谷雨节气虽然气温升高很快,可是雨水量也会增大,那么就要注意身体的祛湿工作,每天可以适当吃一些祛湿的食物,比如说白扁豆、赤豆、薏仁、山药、冬瓜、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等等,这些食物能够帮助人体达到祛湿的作用。

谷雨是春季的最后一个节气

春夏交接,天气虽晴暖为主

但气温仍有时暖时热, 忽高忽低

极易感冒

盛邦环境温馨提醒

注意身体,早晚添衣,不可忽视大意

 

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